У меня раньше была стратегия - если что, сомневаться в себе.
Это - гавно стратегия.
Это было так.. "вдруг это я чего-то не поняла в этой ситуации? и это я чего-то не знаю?".
В какой-то момент я считала это плюсом. Это такое закрадывающееся фоновое сомнение, робкость. Тебе вроде и есть что сказать, у тебя был импульс озвучить мнение, а потом ты словно пятишься назад, и отказываешь себе в том, чтобы говорить. Находя тысячу оправданий почему говорить не стоит - "ну, это вот поэтому и поэтому" (находишь как бы даже плюсы).
На самом деле, это выученный отказ в доверии себе, и допущение, что вовне, кто-то другой знает лучше. Есть какая-то концепция, которая как-то объясняет, что то, что ты чувствуешь, тебе чувствовать не надо, надо по-другому, это сейчас миру "неудобно".
Ты не понимаешь - как так? я же чувствую это! А тебе говорят и говорят какие-то слова, которые убеждают тебя что все это твое внутри по разным внешним причинам не важно💁♀
Это не так. То, что ты чувствуешь - правда. Важно. Другое - не важнее.
Отчасти это то, чему учит Дизайн человека - уход от интеллектуальных историй, и слушать свое тело.
Все системы и учения ведут вовнутрь, чему нас НЕ учили.
Welcome!
#дюбовьксебе #моётело #личныеграницы #довериесебе #уверенностьксебе #секс #сексуальнаятравма
